아로마오일

서론이전 포스팅에서는 내가 주문한 캐리어 오일에 대해 포스팅을 진행했으니 이번 글에서는 내가 구매한 아로마 오일에 대한 효능, 특성 주의사항을 정리하려고 한다.페퍼민트 오일은 기존에도 구매해서 사용 중이었다. 요가선생님이 수업 전에 손바닥에 한두 방울 떨어트려주시면 손으로 비벼서 향기(코 뚫어 짱임)를 깊게 들이마시고, 목과 목 뒤, 어깨에 바르고 요가할 때 엄청 기분이 엄청 좋다. 그 경험 후에 따로 구매해서 쓰고 있었는데 여름에 야외에서 옷에다 뿌려놓으면 모기가 가까이 오지 않는 추가 효능을 발견해서 매우 잘 쓰고 있다.라벤더 오일은 희석된 형태로 별도로 구매해서 자기 전에 가끔 사용하곤 해서 현재 보유 중이다. 블렌딩 예정 오일은 샤워 후 루틴, PMS, 숙면, 집중, 감정 안정… 이유를 붙이니 필..

서론아로마 오일 블렌딩을 준비하면서 에센셜 오일만 잘 고르면 끝이라고 생각했는데, 주의사항들이 자꾸 보이는 바람에 계속 공부를 하고 있다. 향에 엄청 민감한 편이라 처음에 무작정 너무 좋다고 생각했는데 무엇보다 주의사항을 반듯이 살피고 아로마 오일도 선택해야겠다.내가 쓰기 위해 셀프 블렌딩을 진행하려다 보니 아로마 오일보다 더 먼저, 반드시 이해하고 있어야 하는 것이 바로 ‘캐리어 오일’이다.이 글에서는 캐리어 오일의 개념부터 대표 오일의 특성과 선택 시 주의사항까지 정리한다.본문캐리어 오일이란?아로마 오일은 대부분 꽃, 잎, 수지 등에서 추출한 고농축 식물성 생리활성물질이다.자연 상태에서 식물이 스스로를 보호하기 위해 생성하는 성분인 만큼, 농도에 따라 인체에 자극 또는 대사 부담을 줄 수 있으며, 특..

서론피부숍 다니면서 얼굴용 호호바 오일을 바디에 바르기 시작했고 페이스용 오일을 선물 받으니 향이 좋고 릴랙스 하기 좋은 오일 블렌딩해서 쓰고 싶었다.피부가 예민한 편이고 향도 예민한데 한번 만들어보자 싶었다. 그래서 아이허브에서 아로마 오일을 1차로 주문했는데, 택배가 도착하기도 전에 문제를 깨달았다. 아니 호호바 오일이 쿠팡에서 100미리에 17000원 그나마 아이허브 나우푸드 호호바 오일이 100미리 정도에 만원 미만인데 샤워하고 물기 있는 상태에서 발랐는데도 스포이드로 5번은 써야 전신을 약하게 바를 수 있는 정도더라 이것은 가성비가 너무 떨어진다 싶은 거지 호호바 오일 100ml가 만 원이 넘는데… 이거 매일 쓰기엔 너무 금방 닳는다?바디로션 500미리에 만원 만오천 원선이라고 계산하면 오일은 ..

요즘 마사지를 일주일에 한 번씩 다니고 있다.머리서기가 안돼서 요가를 포기한 이후(포기한 이유는 이미 몸이 너무 많이 틀어져 있고 정렬이 안 맞아서 잘못된 근육사용으로 운동을 계속하는 게 무의미하다고 생각했다.) 서비스 개발하기 시작하면서 목디스크가 재발해서 어깨가 너무 아파 마사지를 다니기 시작했다. 몸은 많이 풀렸는데 마사지사분이 친밀도 형성이 많이 되었는지 아로마 오일 관련자격증이 있으시다는데 얼굴에 쓸 오일을 블랜딩 해서 선물을 주셨다. 향 너무 좋고 쓰고 나면 격하게 얼굴 보들보들해짐. 진짜 신기함. 최근 피부관리하면서 수분관리를 위해 바디로션과 호호바 오일을 열심히 바르고 있는데 아이허브 영양제 사러 들어갔다 아로마 오일이 눈에 들어왔다. 긴장감이 많은 편이라 근육이완과 여성에게 좋은 아로마..